太極拳に首を突っ込み始めて４ヶ月程過ぎようとしています。
週１回、まつもママの日頃のスピード感からするとこの世のものと思えないようなゆっくりとした動作です。この日ばかりは、太ももが笑いだすように腰を落とし・腹の底並び肺全体に空気が染み渡るような深呼吸を心がけます。



自宅ではビデオを師匠に頑張りますが、指導も感想も無く、物言わず淡々と進む師匠達に引っ張られあっち向いたりこっち向いたり、家族からは顰蹙の眼差しがいっぱいです。しかし、そこにパワフル爺様登場。椅子に腰掛け上体だけビデオに合わせ真似しています、何とも脳が柔らかいと感心です。この猛暑の中熱中症にならないよう程々にお付き合いを(~o~)